Kontakt

Przedszkole Miejskie Nr 1 ul. Słoneczna 13, 42-700 Lubliniec tel. 34 351 14 01 e-mail: 1@przedszkolalubliniec.pl

 

Jadłospis

ŻYWIENIE

   Prawidłowe żywienie dziecka w okresie przedszkolnym to jeden z najważniejszych czynników gwarantujących zdrowie i prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy dzieci.

   W naszej przedszkolnej kuchni przygotowujemy domowe posiłki. Podajemy dzieciom pokarmy zawierające najwyższe wartości odżywcze. Pani kucharka sama robi domowe pierogi, racuchy, naleśniki, wykonuje świeże surówki z warzyw i sałatki owocowe. Każdego dnia, dzieci jedzą trzy smaczne posiłki: śniadanie, drugie śniadanie, obiad. Stanowią one 3/4 dziennego zapotrzebowania dziecka w wieku przedszkolnym, na białko, węglowodany, tłuszcze i witaminy (zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu Matki i Dziecka).

JADŁOSPIS:

DZIEŃ TYGODNIA ŚNIADANIEII ŚNIADANIEOBIADPODWIECZOREKZAMIENNIK
PONIEDZIAŁEK
23.06.2025
Chleb kanapkowy(60g), masło(6g),
szynka konserwowa(15g), ser
żółty(10g), kolorowe papryki, napar
z melisy(200ml), kawa inka(200ml).
(1,3,7,10,11,12)
Banan, woda
niegazowana.
Barszcz biały(250ml), makaron
mieszany z twarożkiem polany musem
truskawkowym lub masłem z
miodem(250g), kompot
owocowy(250ml), słupki marchewki
do chrupania.
(1,3,7,9,12)
Bułka grahamka z pasztetem
drobiowym, sałatą zieloną i
ogórkiem kiszonym, bawarka.
(1,3,6,7,12)
Masło roślinne,
mleko bez laktozy,
ser bez laktozy
WTOREK
24.06.2025
Bułka kajzerka(60g), masło(6g),
polędwica drobiowa(15g), pasta z
makreli wędzonej(15g), mix
kolorowych warzyw, herbata z
cytryną(200ml), kawa inka(200ml),
(1,3,7,10,11,12)

Arbuz, woda
niegazowana.
Zupa krem pietruszkowo-porowy z
grzankami(250ml), ziemniaki
pieczone(250g), kiełbaska z grilla(90g),
sałata zielona z dresingiem
koperkowo-jogurtowym(100g)
kompot jabłkowy(250ml).
(1,3,7,9,12)
Mleczna kanapka, mandarynki,
herbata malinowa.
Masło roślinne,
mleko bez laktozy,
ser bez laktozy
ŚRODA
25.06.2025
Chleb orkiszowy(60g), masło(6g),
jajko gotowane(10g), twarożek ze
szczypiorkiem i rzodkiewką(30g),
ogórek kiszony, herbata z dzikiej
róży(200ml), bawarka(200ml)
(1,3,4,7,10,11,12)
Mus owocowy,
woda
niegazowana.
Zupa kalarepowa(250ml), kluski z
mięsem polane boczkiem z prażoną
cebulką(250g), sałatka z kapusty
czerwonej(100g) kompot
wieloowocowy(250ml).
(1,3,7,9,12)
Ciasteczka owsiane z rodzynkami
i orzechami–
wyrób własny,
shake
czekoladowy.
(1,3,6,7,12)
Masło roślinne,
mleko bez laktozy,
ser bez laktozy
CZWARTEK
26.06.2025

Bułka Mamma-mia(60g),
masło(6g), kiełbaski winerki(60g),
ketchup, ser camembert(10g),
sałata zielona, pomidorki
koktajlowe, herbata
miętowa(200ml), bawarka(200ml).
(1,3,7,10,11,12)
Talerz kolorowych
owoców, woda z
cytryną,
Zupa pomidorowa z ryżem(250ml),
udziec z indyka duszony w sosie
własnym(90g), kasza
jęczmienna(200g), sałatka
szwedzka(100g) kompot
wiśniowy(250ml).
(1,3,7,9,12)
Danonki malinowe- wyrób
własny, wafle kukurydziane.
(1,3,6,7,12)
Masło roślinne,
mleko bez laktozy,
ser bez laktozy
PIĄTEK
27.06.2025
Chałka drożdżowa(60g), masło(6g),
dżem truskawkowy(20g)-wyrób
własny, ser homo waniliowy(10g),
płatki jęczmienne na
mleku(200ml), mix bakalii,
kakao(200ml), herbata z
cytryną(200ml).
(1,3,5,7,8,10,12)
Nektaryna, woda z
miętą.
Rosół z kaszą jaglaną(250ml), paluszki
rybne smażone(150g)- wyrób
własny(90g), ziemniaki purre(200g),
surówka z kapusty kiszonej(100g),
kompot malinowy(250ml)
(1,3,4,6,7,9,10,12)
Drożdżówki z budyniem-wyrób
własny, jabłko, herbata
owocowa.
(1,3,6,7,12)
Masło roślinne,
napój ryżowy, ser
bez laktozy
Kuchnia zastrzega sobie prawo do zmian w jadłospisie.
Dzieci przez cały dzień korzystają bez ograniczeń z wody mineralnej niegazowanej

Oznaczenia alergenów występujących w posiłkach – legenda: 1-zboża zawierające gluten, 2-skorupiaki i produkty podobne, 3-jaja i produkty pochodne, 4-ryby i produkty pochodne, 5-orzeszki ziemne(arachidowe), 6-soja i produkty pochodne, 7-mleko i produkty pochodne, 8-orzechy, 9-seler i produkty pochodne, 10-gorczyca i produkty pochodne, 11-nasiona sezamu i produkty pochodne, 12-dwutlenek siarki, 13-łubin, 14-mięczaki

OPŁATA ZA ŻYWIENIE : dzienna stawka żywieniowa w przedszkolu wynosi 11 zł

Przejdź do treści Przejdź do menu