ŻYWIENIE

   Prawidłowe żywienie dziecka w okresie przedszkolnym to jeden z najważniejszych czynników gwarantujących zdrowie i prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy dzieci.

   W naszej przedszkolnej kuchni przygotowujemy domowe posiłki. Podajemy dzieciom pokarmy zawierające najwyższe wartości odżywcze. Pani kucharka sama robi domowe pierogi, racuchy, naleśniki, wykonuje świeże surówki z warzyw i sałatki owocowe. Każdego dnia, dzieci jedzą trzy smaczne posiłki: śniadanie, drugie śniadanie, obiad. Stanowią one 3/4 dziennego zapotrzebowania dziecka w wieku przedszkolnym, na białko, węglowodany, tłuszcze i witaminy (zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu Matki i Dziecka).

JADŁOSPIS:

DZIEŃ TYGODNIA	ŚNIADANIE	II ŚNIADANIE	OBIAD	PODWIECZOREK	ZAMIENNIK
PONIEDZIAŁEK 23.06.2025	Chleb kanapkowy(60g), masło(6g), szynka konserwowa(15g), ser żółty(10g), kolorowe papryki, napar z melisy(200ml), kawa inka(200ml). (1,3,7,10,11,12)	Banan, woda niegazowana.	Barszcz biały(250ml), makaron mieszany z twarożkiem polany musem truskawkowym lub masłem z miodem(250g), kompot owocowy(250ml), słupki marchewki do chrupania. (1,3,7,9,12)	Bułka grahamka z pasztetem drobiowym, sałatą zieloną i ogórkiem kiszonym, bawarka. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, mleko bez laktozy, ser bez laktozy
WTOREK 24.06.2025	Bułka kajzerka(60g), masło(6g), polędwica drobiowa(15g), pasta z makreli wędzonej(15g), mix kolorowych warzyw, herbata z cytryną(200ml), kawa inka(200ml), (1,3,7,10,11,12)	Arbuz, woda niegazowana.	Zupa krem pietruszkowo-porowy z grzankami(250ml), ziemniaki pieczone(250g), kiełbaska z grilla(90g), sałata zielona z dresingiem koperkowo-jogurtowym(100g) kompot jabłkowy(250ml). (1,3,7,9,12)	Mleczna kanapka, mandarynki, herbata malinowa.	Masło roślinne, mleko bez laktozy, ser bez laktozy
ŚRODA 25.06.2025	Chleb orkiszowy(60g), masło(6g), jajko gotowane(10g), twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką(30g), ogórek kiszony, herbata z dzikiej róży(200ml), bawarka(200ml) (1,3,4,7,10,11,12)	Mus owocowy, woda niegazowana.	Zupa kalarepowa(250ml), kluski z mięsem polane boczkiem z prażoną cebulką(250g), sałatka z kapusty czerwonej(100g) kompot wieloowocowy(250ml). (1,3,7,9,12)	Ciasteczka owsiane z rodzynkami i orzechami– wyrób własny, shake czekoladowy. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, mleko bez laktozy, ser bez laktozy
CZWARTEK 26.06.2025	Bułka Mamma-mia(60g), masło(6g), kiełbaski winerki(60g), ketchup, ser camembert(10g), sałata zielona, pomidorki koktajlowe, herbata miętowa(200ml), bawarka(200ml). (1,3,7,10,11,12)	Talerz kolorowych owoców, woda z cytryną,	Zupa pomidorowa z ryżem(250ml), udziec z indyka duszony w sosie własnym(90g), kasza jęczmienna(200g), sałatka szwedzka(100g) kompot wiśniowy(250ml). (1,3,7,9,12)	Danonki malinowe- wyrób własny, wafle kukurydziane. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, mleko bez laktozy, ser bez laktozy
PIĄTEK 27.06.2025	Chałka drożdżowa(60g), masło(6g), dżem truskawkowy(20g)-wyrób własny, ser homo waniliowy(10g), płatki jęczmienne na mleku(200ml), mix bakalii, kakao(200ml), herbata z cytryną(200ml). (1,3,5,7,8,10,12)	Nektaryna, woda z miętą.	Rosół z kaszą jaglaną(250ml), paluszki rybne smażone(150g)- wyrób własny(90g), ziemniaki purre(200g), surówka z kapusty kiszonej(100g), kompot malinowy(250ml) (1,3,4,6,7,9,10,12)	Drożdżówki z budyniem-wyrób własny, jabłko, herbata owocowa. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój ryżowy, ser bez laktozy

Dzieci przez cały dzień korzystają bez ograniczeń z wody mineralnej niegazowanej

Oznaczenia alergenów występujących w posiłkach – legenda: 1-zboża zawierające gluten, 2-skorupiaki i produkty podobne, 3-jaja i produkty pochodne, 4-ryby i produkty pochodne, 5-orzeszki ziemne(arachidowe), 6-soja i produkty pochodne, 7-mleko i produkty pochodne, 8-orzechy, 9-seler i produkty pochodne, 10-gorczyca i produkty pochodne, 11-nasiona sezamu i produkty pochodne, 12-dwutlenek siarki, 13-łubin, 14-mięczaki

OPŁATA ZA ŻYWIENIE : dzienna stawka żywieniowa w przedszkolu wynosi 11 zł