ŻYWIENIE

   Prawidłowe żywienie dziecka w okresie przedszkolnym to jeden z najważniejszych czynników gwarantujących zdrowie i prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy dzieci.

   W naszej przedszkolnej kuchni przygotowujemy domowe posiłki. Podajemy dzieciom pokarmy zawierające najwyższe wartości odżywcze. Pani kucharka sama robi domowe pierogi, racuchy, naleśniki, wykonuje świeże surówki z warzyw i sałatki owocowe. Każdego dnia, dzieci jedzą trzy smaczne posiłki: śniadanie, drugie śniadanie, obiad. Stanowią one 3/4 dziennego zapotrzebowania dziecka w wieku przedszkolnym, na białko, węglowodany, tłuszcze i witaminy (zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu Matki i Dziecka).

JADŁOSPIS:

DZIEŃ TYGODNIA	ŚNIADANIE	II ŚNIADANIE	OBIAD	PODWIECZOREK	ZAMIENNIK
PONIEDZIAŁEK 07.10.2024	Chleb wiejski (60g), masło (4g), polędwica sopocka (40g), ser kanapkowy z rzodkiewką (30g), sałata zielona, herbata z cytryną (250ml), bawarka (200ml) (1,3,4,7,10,11,12)	Banan, woda z miętą	Kapuśniak z chrupiącą ciecierzycą(250ml), kluski na parze polane musem truskawkowym(250g), słupki warzyw do chrupania(50g) kompot jabłkowy(250ml), (1,3, 7,9,11,12)	Hot-dog z kiełbaską, papryką i ketchupem, herbata owocowa (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój migdałowy, ser bez laktozy
WTOREK 08.10.2024	Bułka wrocławska (60g), masło (4g), szynka konserwowa (50g), ser capresi (30g), mix kolorowych warzyw, herbata z lipy (250ml), kawa inka (250ml) (1,3,4,7,10,11,12)	Kiwi, lemoniada	Zupa krem z marchewki z grzankami(250ml), kasza bulgur(200g), gulasz wieprzowy duszony(150g), surówka z kapusty kiszonej(100g), kompot malinowy(250ml) (1,3, 7,9,11,12)	Chrupki kukurydziane, jabłko, mleko z miodem. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój migdałowy, ser bez laktozy
ŚRODA 09.10.2024	Chleb wrześniowy(60g), masło(4g), pasta mięsna(40g), ogórek kiszony(40g), ser żółty(30g), napar z mięty(250ml), bawarka(250ml) (1,3,7,10,11,12)	Gruszka, woda niegazowana	Rosół z ryżem , marchewka i zieloną pietruszką(250ml), ziemniaki purre(200g), fileciki drobiowe w panierce paprykowej smażone(90g), sałatka z buraczków(100g)kompot wieloowocowy(250ml) (1,3,6,7,9,12)	Kasza manna na mleku z musem malinowym. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój owsiany, ser bez laktozy,
CZWARTEK 10.10.2024	Bułka pszenno – żytnia (60g), masło (4g), kiełbaski z szynki (80g), ketchup, ser topiony (20g), pomidor malinowy ze szczypiorkiem herbata z melisy (250ml), bawarka (200ml) (1,3,4,7,10,11,12)	Nektaryna, woda z cytryną,	Zupa jarzynowa(250ml), makaron spaghetti mieszany z mięsem wieprzowym i sosem bolońskim(150g), kompot truskawkowy(250ml) (1,3,7,9,12)	Muffinki jogurtowe z borówkami- wyrób własny, herbata malinowa, (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój owsiany, ser bez laktozy
PIĄTEK 11.10.2024	Długa bułka(60g), masło (4g), miód(2g), konfitura truskawkowa(50g)-wyrób własny, zacierka na mleku(200ml), mix bakalii(5g), herbata z cytryną (250ml) (1,3,5,7,8,10,12)	Talerz kolorowych owoców, woda niegazowana,	Zupa ogórkowa z koperkiem(250ml), paluszki rybne smażone(90g)-wyrób własny, ziemniaki purre(200g), surówka z marchewki i jabłka(100g), kompot wiśniowy(250ml), (1,3,4,6,7,9,10,12)	Ciasto ze śliwkami- wyrób własny, kakao. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój ryżowy

Dzieci przez cały dzień korzystają bez ograniczeń z wody mineralnej niegazowanej

Oznaczenia alergenów występujących w posiłkach – legenda: 1-zboża zawierające gluten, 2-skorupiaki i produkty podobne, 3-jaja i produkty pochodne, 4-ryby i produkty pochodne, 5-orzeszki ziemne(arachidowe), 6-soja i produkty pochodne, 7-mleko i produkty pochodne, 8-orzechy, 9-seler i produkty pochodne, 10-gorczyca i produkty pochodne, 11-nasiona sezamu i produkty pochodne, 12-dwutlenek siarki, 13-łubin, 14-mięczaki

OPŁATA ZA ŻYWIENIE : dzienna stawka żywieniowa w przedszkolu wynosi 10 zł