ŻYWIENIE

   Prawidłowe żywienie dziecka w okresie przedszkolnym to jeden z najważniejszych czynników gwarantujących zdrowie i prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy dzieci.

   W naszej przedszkolnej kuchni przygotowujemy domowe posiłki. Podajemy dzieciom pokarmy zawierające najwyższe wartości odżywcze. Pani kucharka sama robi domowe pierogi, racuchy, naleśniki, wykonuje świeże surówki z warzyw i sałatki owocowe. Każdego dnia, dzieci jedzą trzy smaczne posiłki: śniadanie, drugie śniadanie, obiad. Stanowią one 3/4 dziennego zapotrzebowania dziecka w wieku przedszkolnym, na białko, węglowodany, tłuszcze i witaminy (zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu Matki i Dziecka).

JADŁOSPIS:

DZIEŃ TYGODNIA	ŚNIADANIE	II ŚNIADANIE	OBIAD	PODWIECZOREK	ZAMIENNIK
PONIEDZIAŁEK 13.01.2025	Chleb wiejski(60g), masło(4g), szynka z indyka(40g), koreczki z pomidorków i serka mozarella(40g), herbata z cytryną(250ml), kawa inka(200ml) (1,3,4,7,10,11,12)	Gruszka, woda z cytryną	Kapuśniak z białej kapusty z chrupiącą ciecierzycą(250ml), pierogi leniwe polane masełkiem z miodem(250g), jabłuszko do chrupania(50g), kompot wieloowocowy(250ml) (1,3,7,9,12)	Kolorowe kanapki wg. kompozycji dzieci (szynka, ser żółty i kolorowe warzywa), herbata owocowa. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój owsiany, ser bez laktozy,
WTOREK 14.01.2025	Bułka wrocławska(60g), masło(4g), pasztet pieczony(40g)-wyrób własny, ser salami(40g), ogórek zielony, herbata truskawkowa(250ml), bawarka(200ml) (1,3,4,7,10,11,12)	Banan, woda niegazowana	Zupa pomidorowa z makaronem(250ml), kotlet de vollai smażony(90g), ziemniaki purre(200g), surówka z kapusty pekińskiej z kolorowymi warzywami(100g), kompot jabłkowy(250ml) (1,3,7,9,12)	Budyń czekoladowy, mandarynki, (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój migdałowy, ser bez laktozy
ŚRODA 15.01.2025	Chleb słoneczny(60g), masło(4g), polędwica sopocka(80g), pasta z makreli wędzonej(20g), mix kolorowych papryk, herbata miętowa(250ml), bawarka(200ml) (1,3,4,7,10,11,12)	Jabłko, lemoniada	Zupa krupnik(250ml), risotto z duszonym indykiem, warzywami korzeniowymi i zielonym groszkiem(250g), kompot wiśniowy(250ml). (1,3,7,9,12)	Ciasteczka owsiane z bakaliami – wyrób własny, shake czekoladowy. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój owsiany, ser bez laktozy
CZWARTEK 16.01.2025	Bułka pszenno-żytnia(60g), masło(4g), kiełbaski cielęce(80g), ketchup, ser capresi(20g), ogórek kiszony, herbata malinowa(250ml), kawa inka(200ml) (1,3,4,7,10,11,12)	Koktajl truskawkowy na bazie maślanki, flipsy, (1,3,6,7,12)	Rosół z lanym ciastem(250ml), pieczeń wieprzowa duszona(250g), kasza bulgur(200g), kapusta biała gotowana(100g), kompot truskawkowy(250ml) (1,3,7,9,12)	Długa bułka z masłem i miodem, sok typu Kubuś (marchew, jabłko, pomarańcza) – wyrób własny. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój owsiany, ser bez laktozy
PIĄTEK 17.01.2025	Bajgiel(60g), masło (4g), jajko gotowane(50g), płatki jaglane na mleku z suszoną żurawiną(200ml), ser homo truskawkowy(40g), napar z melisy(250ml) (1,3,5,7,8,10,12)	Talerz kolorowych owoców, woda niegazowana,	Zupa krem z marchewki z grzankami(250ml), nugettsy rybne smażone(90g), ziemniaki purre(200g), kalafior gotowany polany złocistą bułeczką(100g), kompot owocowy(250ml), (1,3,4,6,7,9,10,12)	Pizza z kukurydzą, papryką czerwoną i żółtym serem– wyrób własny, herbata wiśniowa.	Masło roślinne, napój owsiany, ser bez laktozy

Dzieci przez cały dzień korzystają bez ograniczeń z wody mineralnej niegazowanej

Oznaczenia alergenów występujących w posiłkach – legenda: 1-zboża zawierające gluten, 2-skorupiaki i produkty podobne, 3-jaja i produkty pochodne, 4-ryby i produkty pochodne, 5-orzeszki ziemne(arachidowe), 6-soja i produkty pochodne, 7-mleko i produkty pochodne, 8-orzechy, 9-seler i produkty pochodne, 10-gorczyca i produkty pochodne, 11-nasiona sezamu i produkty pochodne, 12-dwutlenek siarki, 13-łubin, 14-mięczaki

OPŁATA ZA ŻYWIENIE : dzienna stawka żywieniowa w przedszkolu wynosi 10 zł