ŻYWIENIE

   Prawidłowe żywienie dziecka w okresie przedszkolnym to jeden z najważniejszych czynników gwarantujących zdrowie i prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy dzieci.

   W naszej przedszkolnej kuchni przygotowujemy domowe posiłki. Podajemy dzieciom pokarmy zawierające najwyższe wartości odżywcze. Pani kucharka sama robi domowe pierogi, racuchy, naleśniki, wykonuje świeże surówki z warzyw i sałatki owocowe. Każdego dnia, dzieci jedzą trzy smaczne posiłki: śniadanie, drugie śniadanie, obiad. Stanowią one 3/4 dziennego zapotrzebowania dziecka w wieku przedszkolnym, na białko, węglowodany, tłuszcze i witaminy (zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu Matki i Dziecka).

JADŁOSPIS:

DZIEŃ TYGODNIA	ŚNIADANIE	II ŚNIADANIE	OBIAD	PODWIECZOREK	ZAMIENNIK
PONIEDZIAŁEK 08.07.2024	Chleb zwykły(60g), masło(4g), szynka schabówka(30g), ser salami(20g), papryka czerwona, sałata zielona, herbata z cytryną(250ml), bawarka(200ml) (1,3,4,7,10,11,12)	Banan, woda niegazowana	Zupa kalafiorowa(250ml), pieczonki- ziemniaki, kiełbasa, cebula, kapusta(250g), kefir(150ml), słupki kolorowych warzyw(50g) kompot owocowy(250ml), (1,3, 7,9,11,12)	Bułeczka grahamka z pasztetem, sałatą zieloną i ogórkiem kiszonym, herbata miętowa(250ml) (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój migdałowy, ser bez laktozy,
WTOREK 09.07.2024	Bułka wrocławska mała(60g), masło(4g), polędwica drobiowa(50g), ser mozarella(30g), pomidor koktajlowy, herbata owocowa(250ml), bawarka(250ml) (1,3,4,7,10,11,12),	Brzoskwinia, woda niegazowana	Zupa krem z soczewicy z grzankami(250ml), udko z kurczaka pieczone(90g), ziemniaki purre(150g), surówka z kolorowych warzyw(100g) kompot malinowy(250ml) (1,3, 7,9,11,12)	Ciasteczka serduszka, kakao, (1,3,7,12)	Masło roślinne, napój migdałowy, ser bez laktozy
ŚRODA 10.07.2024	Chleb wiosenny(60g), masło (4g), jajko gotowane(50g), ser kanapkowy ze szczypiorkiem(30g), talerz kolorowych warzyw, herbata rumiankowa(250ml), (1,3,7,10,11,12)	Lody z musem owocowym	Kapuśniak (250ml), zapiekanka makaronowa z indykiem, brokułem, cukinią i sosem beszamelowym(250g) kompot jabłkowy(250ml) (1,3,6,7,9,12)	Sałatka owocowa z jogurtem truskawkowym(150g), (1,3,7,12)	Masło roślinne, napój owsiany, ser bez laktozy,
CZWARTEK 11.07.2024	Bułka staropolska(60g), masło(4g), kiełbaski cielęce(80g), ketchup, ser capresi(20g), ogórek zielony(30g), herbata z dzikiej róży(250ml), bawarka(200ml) (1,3,7,10,11,12)	Arbuz, lemoniada	Zupa wielowarzywna(250ml), kasza gryczana biała(200g), gulasz śląski(150ml), kapusta kiszona gotowana(100g), kompot owocowy(250ml) (1,3,7,9,12)	Ciasto drożdżowe z kruszonką-wyrób własny, mleko z miodem, (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, mleko bez laktozy, ser bez laktozy
PIĄTEK 12.07.2024	Chałka drożdżowa(60g), miód(2g), konfitura truskawkowa(50g)-wyrób własny, kulki czekoladowe na mleku(200ml), mix bakalii(5g), herbata żurawinowa (250ml) (1,3,5,7,8,10,12)	Mix kolorowych owoców, woda z cytryną	Rosół z ryżem(250ml), fileciki rybne(90g), ziemniaki purre(200g), marchewka z groszkiem (100g), kompot malinowy(250ml), (1,3,4,6,7,9,10,12)	Kasza manna z musem owocowym, chrupki kukurydziane, (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój ryżowy

Dzieci przez cały dzień korzystają bez ograniczeń z wody mineralnej niegazowanej

Oznaczenia alergenów występujących w posiłkach – legenda: 1-zboża zawierające gluten, 2-skorupiaki i produkty podobne, 3-jaja i produkty pochodne, 4-ryby i produkty pochodne, 5-orzeszki ziemne(arachidowe), 6-soja i produkty pochodne, 7-mleko i produkty pochodne, 8-orzechy, 9-seler i produkty pochodne, 10-gorczyca i produkty pochodne, 11-nasiona sezamu i produkty pochodne, 12-dwutlenek siarki, 13-łubin, 14-mięczaki

OPŁATA ZA ŻYWIENIE : dzienna stawka żywieniowa w przedszkolu wynosi 10 zł