ŻYWIENIE

   Prawidłowe żywienie dziecka w okresie przedszkolnym to jeden z najważniejszych czynników gwarantujących zdrowie i prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy dzieci.

   W naszej przedszkolnej kuchni przygotowujemy domowe posiłki. Podajemy dzieciom pokarmy zawierające najwyższe wartości odżywcze. Pani kucharka sama robi domowe pierogi, racuchy, naleśniki, wykonuje świeże surówki z warzyw i sałatki owocowe. Każdego dnia, dzieci jedzą trzy smaczne posiłki: śniadanie, drugie śniadanie, obiad. Stanowią one 3/4 dziennego zapotrzebowania dziecka w wieku przedszkolnym, na białko, węglowodany, tłuszcze i witaminy (zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu Matki i Dziecka).

JADŁOSPIS:

DZIEŃ TYGODNIA	ŚNIADANIE	II ŚNIADANIE	OBIAD	PODWIECZOREK	ZAMIENNIK
PONIEDZIAŁEK 24.03.2025	Chleb biesiadny(60g), masło(6g), szynka schabówka(15g), koreczki z sera mozzarella i pomidorków koktajlowych(15g), herbata rumiankowa(200ml), bawarka(200ml) (1,3,7,10,11,12)	Pomarańcza, woda niegazowana.	Barszcz biały z ziemniakami(250ml), pancake polane syropem klonowym(250g), kompot jabłkowy(250ml), słupki kolorowych warzyw do chrupania. (1,3,7,9,12)	Pizza z szynką, serem i papryką, herbata owocowa. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, mleko bez laktozy, ser bez laktozy
WTOREK 25.03.2025	Bułka pszenno-żytnia(60g), masło(6g), szynka konserwowa(15g), jogurt skyr brzoskwiniowy(15g), herbata z cytryną(250ml), sałata zielona, papryka żółta, kawa inka(200ml) (1,3,4,7,10,11,12))	Banan, lemoniada	Zupa kalarepowa(250ml), gulasz wieprzowy duszony(120g), kasza jęczmienna(200g), sałatka szwedzka(100g), kompot owocowy(250ml) (1,3,7,9,12)	Gofry z dżemem truskawkowym lub cukrem pudrem – wyrób własny, kakao. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, mleko bez laktozy, ser bez laktozy
ŚRODA 26.03.2025	Chleb aktywna rodzina(60g), masło(6g), pasta z tuńczyka(15g)- wyrób własny, ser złoty mazur(15g), ogórek zielony, herbata z dzikiej róży(250ml), bawarka(200ml)	Talerz kolorowych owoców, woda z miętą	Zupa szpinakowa z jajkiem(250ml), kluski z mięsem polane boczkiem z prażoną cebulką(250g), sałatka z kapusty czerwonej(100g), kompot wiśniowy(250ml). (1,3,7,9,12)	Budyń czekoladowy, gruszka, herbata z mięty. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, mleko bez laktozy, ser bez laktozy
CZWARTEK 27.03.2025	Bułka wrocławska(60g), masło(6g), kiełbaski drobiowe(70g), ketchup, ser grani z rzodkiewką(15g), mix kolorowych warzyw, napar z melisy(250ml), kawa inka(200ml) (1,3,7,10,11,12)	Winogrona, chrupki kukurydziane	Rosół z ryżem(250ml), kotleciki schabowe w panierce paprykowej smażone(90g), ziemniaki purre(200g), mizeria z ogórków na bazie jogurtu(100g), kompot wieloowocowy(250ml) (1,3,7,9,12)	Mufinki z borówkami – wyrób własny, mleko na ciepło. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, mleko bez laktozy, ser bez laktozy
PIĄTEK 28.03.2025	Bułka grahamka(60g), masło(6g), jajko gotowane ze szczypiorkiem(20g), ser homo waniliowy(20g), rodzynki, płatki wielozbożowe na mleku(200ml), herbata z cytryną(250ml)	Jabłko, woda z cytryną.	Zupa pomidorowa z makaronem(250ml), pulpeciki rybne w sosie śmietanowo-koperkowym(90g), ziemniaki purre(200g), bukiet jarzyn gotowany polany złocistą bułeczką(100g), kompot malinowy(250ml) (1,3,4,6,7,9,10,12)	Chałka drożdżowa z miodem, czekolada na gorąco, mandarynki. (1,3,6,7,12)	Masło roślinne, napój ryżowy, ser bez laktozy

Dzieci przez cały dzień korzystają bez ograniczeń z wody mineralnej niegazowanej

Oznaczenia alergenów występujących w posiłkach – legenda: 1-zboża zawierające gluten, 2-skorupiaki i produkty podobne, 3-jaja i produkty pochodne, 4-ryby i produkty pochodne, 5-orzeszki ziemne(arachidowe), 6-soja i produkty pochodne, 7-mleko i produkty pochodne, 8-orzechy, 9-seler i produkty pochodne, 10-gorczyca i produkty pochodne, 11-nasiona sezamu i produkty pochodne, 12-dwutlenek siarki, 13-łubin, 14-mięczaki

OPŁATA ZA ŻYWIENIE : dzienna stawka żywieniowa w przedszkolu wynosi 11 zł