Jadłospis

Prawidłowe żywienie dziecka w okresie przedszkolnym to jeden z najważniejszych czynników gwarantujących zdrowie i prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy dzieci.

W naszej przedszkolnej kuchni przygotowujemy domowe posiłki. Podajemy dzieciom pokarmy zawierające najwyższe wartości odżywcze. Pani kucharka sama robi domowe pierogi, racuchy, naleśniki, wykonuje świeże surówki z warzyw i sałatki owocowe. Każdego dnia, dzieci jedzą trzy smaczne posiłki: śniadanie, obiad oraz podwieczorek. Stanowią one 3/4 dziennego zapotrzebowania dziecka w wieku przedszkolnym, na białko, węglowodany, tłuszcze i witaminy (zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia oraz Instytutu Matki i Dziecka).

JADŁOSPIS:

DZIEŃ TYGODNIA ŚNIADANIE OBIAD PODWIECZOREK ZAMIENNIK    
PONIEDZIAŁEK
05.10.2026

Chleb biesiadny(50g), masło(6g), kiełbasa
szynkowa(15g), ser mozzarella z pomidorem i
bazylią(15g), napar z melisy(150ml),
bawarka(150ml).
Arbuz.
(1,6,7,10)

 Zupa krupnik(250ml), placki ziemniaczane z
jogurtem naturalnym(200g), surówka z
marchwi i jabłuszka, kompot
śliwkowy(250ml),
(1,3,7,9)		 Bagietka zapiekana z szynką,
serem żółtym i papryką, herbata
owocowa.
(1,6,7)		 Masło roślinne,
mleko bez laktozy,
ser bez laktozy		    
WTOREK
06.10.2026

Bułka staropolska(50g), masło(6g), jajecznica na
parze(30g), twarożek z kiełkami(10g), talerz
kolorowych warzyw,
herbata z dzikiej róży, kawa
inka.
Banan.
(1,3,6,7)

Zupa ogórkowa z ziemniakami i
koperkiem(250ml) – wywar jarski, makaron
mieszany z duszonym mięsem wieprzowym
w sosie bolońskim(250g), kompot
jabłkowy(250ml).
(1,7,9)

 Maślanka truskawkowa – wyrób
własny, rogal z masłem.
(1,3,6,7)		 Masło roślinne,
mleko bez laktozy,
ser bez laktozy,		    
ŚRODA
07.10.2026

Chleb orkiszowy(50g), masło(6g), polędwica z
indyka(15g), pasta z ciecierzycy(10g), ogórek
zielony, herbata z dzikiej róży(150ml), bawarka.
Talerz kolorowych owoców.
(1,3,6,7,11)

Zupa kalafiorowa z kaszą manną(250ml),
leniwe pierogi polane masłem z
miodem(150g), kalarepka do chrupania,
kompot owocowy(250ml).
(1,6,7,9)

Gofry z frużeliną owocową –
wyrób
własny,
kakao.
(1,3,7)

 Masło roślinne,
mleko bez laktozy,
ser bez laktozy		    
CZWARTEK
08.10.2026		 Bułka grahamka(50g), masło(6g), kiełbaski
cielęce(30g), ketchup, ser żółty(10g), mix
kolorowych warzyw, herbata
z cytryną, kawa inka.
Nektaryna.
(1,6,7,11)		 Rosół z lanym ciastem, marchewką i
zieloną pietruszką(250ml), kotleciki
schabowe smażone(80g), ziemniaki
purre(150g), mizeria z ogórków na bazie
jogurtu naturalnego(80g), kompot
malinowy(250g).
(1,3,7,9)

Ciasto marchewkowe – wyrób
własny, mleko na ciepło.
(1,3,5,6,7)

 Masło roślinne,
mleko bez laktozy,
ser bez laktozy		    
PIĄTEK
11.09.2026		 Długa bułka(50g), masło(6g), dżem
malinowy(10g), płatki jaglane na mleku, mix
bakali, herbata
owocowa(200ml)
Mandarynki.
(1,5,7,8,)

Zupa grochowa z ziemniakami(250ml)-
wywar jarski, pulpeciki rybne w sosie
pomidorowym(120g), ryż mieszany(150g),
fasolka szparagowa polany złocistą
bułeczką(80g), kompot
wieloowocowy(200ml)
(1,3,4,6,7,9,)

Sałatka owocowa z jogurtem
wiśniowym – wyrób własny,
chrupki
kukurydziane.
(1,6,7)

 Masło roślinne,
napój ryżowy, ser
bez laktozy		    

Kuchnia zastrzega sobie prawo do zmian w jadłospisie.

Dzieci przez cały dzień korzystają bez ograniczeń z wody mineralnej niegazowanej

Oznaczenia alergenów występujących w posiłkach – legenda: 1-zboża zawierające gluten, 2-skorupiaki i produkty podobne, 3-jaja i produkty pochodne, 4-ryby i produkty pochodne, 5-orzeszki ziemne(arachidowe), 6-soja i produkty pochodne, 7-mleko i produkty pochodne, 8-orzechy, 9-seler i produkty pochodne, 10-gorczyca i produkty pochodne, 11-nasiona sezamu i produkty pochodne, 12-dwutlenek siarki, 13-łubin, 14-mięczaki

OPŁATA ZA ŻYWIENIE: dzienna stawka żywieniowa w przedszkolu wynosi 11 zł